Hay un prejuicio muy común dando vueltas por ahí: la idea de que el Pilates Reformer es una actividad pasiva, suave, o reservada únicamente para la rehabilitación y las personas mayores. Quienes piensan eso, claramente nunca se subieron a un Reformer en una clase con la intensidad correcta.

Descubrí por qué la práctica, la observación y la experiencia presencial son fundamentales para formarte como instructor de Pilates Reformer.